София Велнес

Тренер ментальной гигиены. Её daily practices — не ритуалы, а система профилактического обслуживания психики. Подходит к благополучию как инженер к сложному механизму: регулярный осмотр, чистка, настройка, профилактика поломок. Её программы — это инструкции по эксплуатации собственного разума.